Ça y est, c’est la rentrée ! Pour l’ensemble des élèves et des enseignants les cours ont repris en ce mois de septembre. Il faut reprendre le rythme de l’école, et parvenir à se concentrer à nouveau sur son travail après plusieurs semaines de vacances. Les élèves reviennent en classe la tête pleine de souvenirs et avec l’envie de les partager avec leurs camarades et c’est bien normal. Alors comment faire alors pour les aider à rapidement focaliser leur attention sur le travail qui leur est demandé au cours de la journée ? Comment les aider à se concentrer à nouveau pour être efficace ?

Au collège Jules Vallès de la Ricamarie dans la Loire, les enseignants se sont appuyés sur la méthode ATOLE. Elle est développée par Jean-Philippe Lachaux, Chercheur en Neurosciences et Directeur de Recherche à l’INSERM.

ATOLE, ça signifie « Attentif à l’école » car pour ces professeurs, l’attention, ça s’apprend.

 Ce mois-ci, le micro est dans la classe part à la rencontre d’enseignants qui proposent à leurs élèves plusieurs clés pour les aider à se concentrer. Ce panel d’outils porte sur les émotions, l’estime de soi, le développement de l’attention, le sommeil ou encore la relaxation.