Le vendredi 19 mars prochain aura lieu la 21e Journée internationale du Sommeil. Cette journée permet d'attirer l'attention du grand public sur une pratique qui occupe près d'un tiers de nos vies et dont l'importance est de plus en plus mise en évidence. À cette occasion, nous avons choisi de nous interroger sur les liens entre sommeil, écrans et apprentissages. 

Quels sont les effets du sommeil sur les capacités intellectuelles et la concentration ? Comment les écrans peuvent-ils influer sur le sommeil des jeunes ? Et le fait d'y être exposé de façon prolongée est-il si néfaste qu'on l'entend souvent répéter ? Voici les questions auxquelles nous tenterons de répondre en compagnie de nos deux invités, Stéphanie Mazza, neuropsychologue et maître de conférence à l'Université Lyon 2, et Grégoire Borst, Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l'éducation et Directeur du Laboratoire de Psychologie du Développement et de l'Education de l'enfant (CNRS), que nous avons tenté de répondre à ces interrogations.